Somos las únicas criaturas en la superficie de la Tierra capaces de transformar nuestra biología mediante lo que pensamos y sentimos. Nuestras células están constantemente observando nuestros pensamientos y siendo modificadas por ellos. Un ataque…
Etiqueta: Reflexiones
En todas las profecías está escrito que el hombre creará su propia destrucción. Pero los siglos y la vida engendraron también una generación de hombres y mujeres que no soñaron con la destrucción del mundo,…
El saber profundo no es el que explica la realidad, sino el que experimenta la comunión con ella; el que evidencia que la vida plena sólo es posible a través de la comprensión de quienes…
Para innovar necesitamos tomar decisiones e impulsar cambios sobre una realidad de negocio que nuestro cerebro a menudo no percibe. La ausencia de decisión o la toma de decisiones erróneas sobre el cambio supone el…
Hay manos que triunfan al quedarse vacías y otras como puños que no conservan nada. Ernestina De Champourcín ¡Nunca volveré a ver mis manos de la misma manera! El abuelo, con noventa y tantos años,…
– Reflexionar sobre la influencia que nuestros pensamientos o interpretaciones tienen sobre nuestras emociones y conductas. – Identificar los pensamientos que nos hacen sentir mal en una situación determinada. Una vez identificados, debemos controlarlos, objetivarlos,…
La práctica del amor a uno mismo empieza, por la mente. Debes aprender a controlar tus pensamientos. Esto requiere ser muy consciente del presente cuando te comportas de una forma destructiva. Si logras pescarte haciéndolo,…
El buen humor es una de las grandes claves de la realización personal. Las risa tiene efecto sanador. Para avanzar en el camino de la deseada auto-realización, el tercer paso deberá ser la conquista de…
Ser madre Por culpa del azar o de un desliz, cualquier mujer puede convertirse en madre. La naturaleza la ha dotado a mansalva del “instinto maternal” con la finalidad de preservar la especie. Si no…
La autoestima es el valor que tenemos por nosotros mismos. Si nos subestimamos hay que tratar de revertir el proceso. No debemos sentirnos menos, aún si nos dicen que somos poca cosa, falta que nosotros…