Tú te dedicas a convertirte en aquello que más practicas.
Cada momento vale por sí mismo
pero es también una manera de entrenarse
para los momentos por venir.
Practica la amargura y estarás cada vez más amargado,
o practica el afecto y serás cada vez más cariñoso.
Practica la paciencia, la concentración, la compasión y el compromiso,
y estas cosas se convertirán en aspectos fuertes y valiosos de tu vida.
Los hábitos negativos que desarrollas
son destructivos no sólo en el presente.

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Te colocan además en un rumbo tal que te hará sentir cada vez más
desilusionado respecto del camino que tome tu vida.
Así que en lugar de practicar experimentar desengaño y desesperanza,
decide practicar sentir realización y alegría.
En cada oportunidad,
reemplaza los patrones de pensamiento negativos
y las acciones destructivas por sus contrapartes
positivas y constructivas.
Dale a la vida lo mejor de ti en el presente.
No sólo disfrutarás la inmediata recompensa
de encontrar un foco positivo para tu vida;
te estarás preparando también para construir un futuro aún mejor.

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