Reflexión – La bondad del corazón

La bondad del corazón abre muchas puertas

“Si intentas ser ecuánime y justo,
evitarás desorientarte y confundirte con prejuicios
y te librarás de ser injusto
en tus apreciaciones sobre los demás
y en relación con sus actos.

Si evitas descalificar a los demás,
te harás mucho más aceptable a ellos.

Si te deshaces de resentimientos,
actuarás con firme y segura esperanza,
tu corazón será un remanso de paz
y un delicado artesano
para el bienestar de quienes te rodean
y a quienes amas”.

Reflexion de fortaleza – Con el corazón abierto

Con el corazón abierto

Como podemos empezar?

Deberíamos empezar por eliminar los mayores obstáculos
que impiden la compasión: la ira y el odio. Como todos sabemos,
estas emociones tremendamente poderosas pueden llegar a ofuscar nuestra mente.
No obstante, a pesar de su poder, la ira y el odio pueden ser controlados.

Si no lo hacemos, esas emociones negativas nos acosarán
-sin que ello les suponga el menor esfuerzo-
y nos pondrán trabas en nuestra búsqueda de la felicidad y de una mente bondadosa.

Cabe la posibilidad de que uno no considere la ira un obstáculo,
de modo que, para empezar, sería útil indagar si la ira tiene algún valor.
A veces, cuando nos sentimos desanimados por alguna situación difícil,
la ira puede parecemos útil, pues, en apariencia, nos da más energía,
seguridad y resolución.

Con todo, en esos momentos debemos examinar cuidadosamente
nuestro estado mental. Si bien es cierto que la ira nos aporta una energía suplementaria,
si indagamos en su naturaleza descubriremos que se trata de una energía ciega:
no podemos estar seguros de si su resultado va a ser positivo o negativo.
Eso se debe a que la ira eclipsa la mejor parte de nuestro cerebro: su racionalidad.
De modo que la energía de la ira es, en la mayoría de los casos, poco de fiar,
y puede originar una inmensa cantidad de conductas destructivas y desafortunadas.
Además, si la ira se dispara sobrepasando ciertos límites
podemos llegar a enloquecer y adoptar una actitud que puede resultar perjudicial
tanto para nosotros como para los demás.

No obstante, es posible desarrollar una energía igualmente poderosa
pero mucho más controlada, que pueda ser empleada para manejar una situación difícil.
Esta energía controlada no solo procede de una actitud compasiva,
sino que también es fruto de la razón y la paciencia.
Esos son los antídotos más poderosos contra la ira.

Lamentablemente, mucha gente piensa erróneamente que la razón
y la paciencia son signos de debilidad. Personalmente,
creo que es más bien todo lo contrario:
son los verdaderos signos de la fuerza interior.

La compasión es, por su naturaleza, bondadosa, pacífica e indulgente,
pero es también muy poderosa. Nos da fuerza interior y nos permite ser pacientes.
Las personas que a menudo pierden la paciencia son los inseguros e inestables.
Así pues, considero la ira un signo inequívoco de debilidad.

Dicho esto, cuando surja un problema deberemos permanecer humildes
y mantener una actitud sincera, y preocuparnos de que el desenlace sea justo.
Por supuesto, cabe la posibilidad de que otros intenten aprovecharse
de nuestra preocupación por la justicia, y si nuestra actitud desapegada
no hace más que incitar a una agresión injusta,
habrá que adoptar una postura más firme.

Con todo, hay que hacerlo con compasión, y si es preciso dar voz
a nuestros puntos de vista y tomar contramedidas severas,
debemos hacerlo pero sin rencor ni mala intención.

Pensemos que, aun cuando parezca que nuestros oponentes nos están perjudicando,
su actividad destructiva hará que al final se perjudiquen únicamente a sí mismos.
Para controlar nuestro propio impulso egoísta y tomar represalias deberíamos recordar
nuestro deseo de practicar la compasión y asumir la responsabilidad de intentar evitar
que la otra persona sufra las consecuencias de sus propios actos.
Si las medidas que ponemos en práctica han sido elegidas con serenidad
serán más eficaces, más atinadas y más enérgicas.

El revanchismo basado en la energía ciega de la ira casi nunca da en el blanco.

Dalai Lama

Reflexión de vida – Corazón en la mano

Corazón en la mano

Admiro a los seres que saben y pueden ingresar sutilmente
en el ámbito de otros.
Los que NO irrumpen con violencia, o invaden egoístamente,
o producen una revolución en existencias ajenas…
para desaparecer del día a la noche dejando
soledad y dolor en su ausencia.

Qué bendición llegar a otro, así casi en puntas de pié,
como una suave brisa que todo lo envuelve…
como un abrazo tibio, fuerte y contenedor.
Una brisa que hasta puede revolotear y acariciar eróticamente,
un cuerpo amado y deseado…

Transitar la vida con el “corazón en la mano”,
precisamente para ponerlo a disposición
de quién lo necesite…
y para que todos sepan que son personas sin dobleces,
de transparencia honesta y de reacciones positivas.
También para que vean y comprueben que
ese corazón propio que cobijan en sus manos,
también sabe y sabrá llevar el de cualquier otro ser…

Ser persona de “corazón en la mano” es prueba
que se sabe abarcar con amor, ternura y amistad,
cada vida que se cruza en el camino.

Esa llegada sutil, no indica que esté exenta de pasión,
de fuerza, de vibración intensa.

Y el día que se alejan de alguien, también dejan muy sutilmente,
una huella profunda… una estela de amor…
una tibieza envolvente que no se diluye con el tiempo…

Son esos seres que dejan una impronta indeleble
a través del tiempo y el espacio.

Porque saben por experiencia propia,
lo que significa y exige el llevar el propio corazón
y el de muchos otros, en las manos…

Caia Cantarelli

LLega San Valentín!

Festejamos el Día del Amor y la Amistad!
Llega San Valentín y Elixires les regala a sus amigos estos hermosos corazones.
Feliz Día!!

Gentileza de Vectorizados!
www.vectorizados.com

Reflexión – Con los ojos del corazón

Una amiga muy querida, me envió este hermoso texto que comparto con ustedes.
Espero que les guste.

Los ojos del corazón

Encontrar el sentido de las cosas no siempre es hacer algo diferente.
A veces, es solamente observar lo cotidiano,
la rutina de una forma diferente.
La vida puede ser vista de varias maneras:
con los ojos, con la mente, con la intuición.
Mas la vida sólo es verdaderamente conocida
por aquellos que hablan y oyen el lenguaje del corazón.
¿Acaso será eso hablar una misma lengua?.
“Los ojos son las ventanas del alma,
pero las mejores visiones las tenemos con el corazón”.

Así que cierren sus ojos e inspiren su alma
y coloquen su conciencia en sus corazones
y donde haya amor expandan el amor,
y donde haya miedo u odio, reconózcanlos
y libérenlos y permitan que el amor fluya dentro
de estos rincones oscuros de su corazón,
porque el amor es la única respuesta.
Miremos con los ojos del corazón,
aprendamos a apreciar lo que tenemos,
miremos a quien ayudar, a quien devolver una sonrisa,
y confiemos, que siempre podemos volver a empezar,
hacer las cosas mejor.
Es la única forma y es el único poder.