Nuestras células escuchan constantemente
a nuestros pensamientos
y se ven transformadas por ellos.
Un ataque de depresión
puede causar desastres
en el sistema inmunológico;
enamorarse puede fortalecerlo.
La desesperación y falta de esperanza
aumenta el riesgo de sufrir
ataques cardíacos o contraer un cáncer,
acortando así la vida.
El gozo y la satisfacción
nos mantienen saludables y prolongan la vida.
Esto significa
que no es posible trazar con certeza
la línea entre biología y psicología.
El recuerdo de una tensión,
que es sólo una brizna de pensamiento,
libera el mismo torrente de hormonas destructivas
que la tensión en sí.
Como la mente influye
sobre todas las células del cuerpo,
el envejecimiento humano
es fluido y cambiante;
puede acelerarse,
demorarse,
detenerse un tiempo y hasta revertirse.
Si uno se conociera tal como es,
comprendería que es la fuente,
el curso y la meta
de toda la inteligencia fluyente.
Por lo tanto,
la lección más valiosa que puede enseñarnos
ese nuevo paradigma es ésta:
si quieres cambiar tu cuerpo,
cambia primero tu conciencia.
Deepak Chopra
Etiquetas: conciencia, Deepak Chopra, mente, recuerdo
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