Pensamientos de Demócrito
La felicidad o la desdicha de
un hombre no dependen de la cantidad
de propiedades u oro que posee,
la felicidad o la desdicha
se encuentra en la propia alma.
La Vida sin fiestas es como largo
camino sin posadas.
Un hombre sabio se encuentra
como en casa en cualquier país.
Las riquezas no consisten tanto en
la posesión de los bienes como
en el uso que de ellos se hace.
Demócrito
Darle demasiadas vueltas a un pensamiento negativo no es bueno para nuestra salud. Hace que todo parezca sombrío y gris, que veamos problemas que en realidad no existen o que no tienen la importancia que les damos.
Ya que si le damos mucha importancia a un pensamiento negativo lo que hacemos es agrandarlo. El pensamiento se expande y se va haciendo cada vez más grande y más dañino porque está expuesto a formas poco racionales de procesar la información: distorsiones, generalizaciones, tendencia a magnificar, etc. Esto aumenta nuestra negatividad.